Reformer studio

Klaar om jouw routine te re-formen?

Klaar om jouw routine te RE-FORMen? Boek een Reformer les!

Elke dag lessen

Zie rooster

Vanaf 1 maand

Reformer studio zoetermeer

Ben je opzoek naar een reformer
studio in Zoetermeer?

Stap binnen in onze Reformer Studio in Zoetermeer en ervaar Pilates op een hoger niveau. Met onze gespecialiseerde Reformer abonnementen train je in drie maanden naar een sterker, leniger en gebalanceerder lijf, altijd onder persoonlijke begeleiding in een luxe boutique-setting.

Persoonlijke sessie

Zo krijg je altijd de aandacht die je verdient.

Ervaren trainers

Deskundige begeleiding met oog voor detail en veiligheid.

Community & support

Word onderdeel van een hechte groep die elkaar motiveert.

Reformer studio zoetermeer

Herken jij jezelf hierin?

Je bent een trendgevoelige sporter die houdt van hippe workouts en persoonlijke aandacht. Je zoekt een plek waar kwaliteit en sfeer samenkomen: een reformer studio in Zoetermeer met een moderne inrichting, deskundige coaches en een communitygevoel dat je motiveert om terug te komen.

Precies die ervaring vind je bij FORM Lifestyle.

Reformer pilates bij FORM Lifestyle is geschikt als je:

  1. Reformer Abonnementen (min. 3 maanden)
  2. Mat Abonnementen (min. 3 maanden)
  3. Combinatie Reformer + mat Abonnementen (min. 3 maanden)

Bekijk voor de prijzen onze lidmaatschappen pagina, daar kun je alles gemakkelijk met elkaar vergelijken.

Herken jij jezelf hierin?

Stel je voor dat je:

Reviews FORM lifestyle

Reformer studio pilates

Wat levert reformer pilates mij op?

Na 3 maanden sta je sterker, beweeg je efficiënter en voel je je mentaal fris. Gezonde keuzes gaan als vanzelf, je conditie en kracht zijn merkbaar toegenomen en je blijft gemotiveerd doordat je een routine hebt die bij je past.

Pilates is en vorm van lichaamstraining gericht op het versterken van de spieren, het verbeteren van de houding, flexibiliteit en balans.

Pilates oefeningen richten zich voornamelijk op het versterken van de kernspieren ook wel “inner core unit” genoemd. Bestaande uit 4 spiergroepen die altijd samenwerken en verantwoordelijk zijn voor het stabiliseren van je lichaam bij iedere beweging. De diepe dwarse buikspieren, middenrif, multifidus en de bekkenbodemspieren.

Reformer Pilates is een vorm van Pilates die wordt uitgevoerd op een speciaal apparaat, de Reformer. Dit apparaat bestaat uit een schuifbaar platform (de “carriage”) met veren, riemen en een voetbar, waarmee je weerstand en ondersteuning krijgt tijdens de oefeningen. Kernpunten van Reformer Pilates:
  • Core training: Sterkt je buik-, rug- en bekkenbodemspieren.
  • Weerstand en flexibiliteit: De veren zorgen voor weerstand waardoor je zowel kracht als flexibiliteit traint.
  • Houding en controle: Veel focus op precisie, ademhaling en lichaamsbewustzijn.
  • Laag belastend: Goed voor revalidatie of mensen met gewrichtsproblemen, maar ook uitdagend voor gevorderden.

Barre Pilates is een verfijnde en effectieve workout waarin pilates, ballet en yoga samenkomen. In deze les werk je op een bewuste manier aan kracht, flexibiliteit en een sterke, stabiele houding.

Barre Pilates is een verfijnde en effectieve workout waarin pilates, ballet en yoga samenkomen. In deze les werk je op een bewuste manier aan kracht, flexibiliteit en een sterke, stabiele houding.

Onze studio onderscheidt zich door kleinschalige groepslessen in een sfeervolle, luxe studio, gratis koffie/thee, kleedruimte, douches, ruime parkeergelegenheid en een gezellige lounge.

Dankzij deze unieke combinatie ervaar je Pilates, reformer lessen en yoga in de perfecte setting voor duurzame resultaten.

Wij zijn Mark en Tim, gecertificeerd trainer en oprichter van FORM Lifestyle. Na 10 jaar in de fitnessbranche zagen we dat echte verandering begint met persoonlijke aandacht. Onze missie: jou helpen een routine op te bouwen die past bij jouw leven, zodat je resultaten behaalt én behoudt.

Gratis proefles Mat & Barre Pilates

Let op: dit formulier is uitsluitend bedoeld voor een gratis proefles Mat & Barre Pilates.
Wil je liever eenmalig een Reformer Pilates-les volgen? Boek jouw les al vanaf €20,- via de FORM-app. Klik hier.

Lidmaatschappen

We hebben voor de Reformer Studio 3 typen lidmaatschappen en onder elk type een abonnement en/of rittenkaart:

Mat Abonnement

Mat
Vanaf €9,80 per les
  • Deelnemen aan pilates Mat & Barre lessen.
GRATIS PROEFLES

Reformer Abonnement

Reformer
Vanaf €19,62 per les
  • Deelnemen aan Reformer lessen.

Populair

Studio Abonnement​

Mat + Reformer​
Vanaf €16,73 per les
  • Combinatie van Reformer, Mat & Barre lessen.

zo boek je je les in 4 stappen

Werkwijze

Zoek in de App Store of Google Play naar “FORM Lifestyle” en installeer de app op je smartphone. Open de app en selecteer bij het aanmelden FORM Lifestyle Zoetermeer als jouw club.

Vul je gegevens in en maak een wachtwoord aan. Kies je gewenste Reformer-abonnement of koop een 10-rittenkaart in de app. Betaal veilig via iDEAL of creditcard.

Zodra je lidmaatschap actief is, verschijnen de beschikbare Reformer-lessen in je account.

Ga in de app naar Rooster en selecteer “Reformer Studio Zoetermeer”. Kies de dag en tijd die jou passen

Tik op “Boek” om je plekje te reserveren. Bij abonnementen boek je zonder extra kosten, bij een rittenkaart wordt automatisch een credit ingehouden. Je ontvangt direct een bevestiging per e‑mail en een push‑notificatie als herinnering.

Kom 10–15 minuten voor aanvang naar de studio.

Check in via de app bij de digitale receptie of toon je bevestiging aan de balie.

Geniet van gratis koffie/thee, gebruik onze douches en lounge na afloop om na te praten.

Kun je onverwacht niet? Annuleer tot 2 uur van tevoren in de app, zodat jouw plek vrijkomt voor een ander.

Klik hier voor de app in de Google Play store
Klik hier voor de app in de App Store

Rooster

Rooster

Elke dag een reformer les behalve woensdag en zondag!

 
 

Faq reformer studio

Veelgestelde vragen:

Je kan je na aanschaf van een losse les, rittenkaart of abonnement via de FORM App direct inschrijven voor een les.

Nee. Beginners en gevorderden zijn welkom. De instructrice past alle oefeningen aan op jouw niveau, zodat je veilig en effectief traint.
Als je je minimaal 1 uur van tevoren uitschrijft krijg je je rit terug, maar als je binnen het uur voor aanvang uitschrijft vervalt je rit.

Je traint in een moderne reformer studio met persoonlijke begeleiding. Je werkt aan je core, flexibiliteit en balans. Na afloop kun je genieten van gratis koffie of thee, gebruikmaken van de douches en ontspannen in de lounge.

Onze studio onderscheidt zich door kleinschalige groepslessen in een sfeervolle, moderne ruimte, gratis koffie/thee, luxe douches, ruime parkeergelegenheid en een gezellige lounge.
Bekijk voor de prijzen onze lidmaatschappen pagina, daar kun je alles gemakkelijk met elkaar vergelijken.

Ja, voor de deur vind je ruime en gratis parkeergelegenheid.

 

(Scrol naar 26 Mei)

zo boek je je les in 4 stappen

Werkwijze

Zoek in de App Store of Google Play naar “FORM Lifestyle” en installeer de app op je smartphone. Open de app en selecteer bij het aanmelden FORM Lifestyle Zoetermeer als jouw club.

Vul je gegevens in en maak een wachtwoord aan. Kies je gewenste Reformer-abonnement of koop een 10-rittenkaart in de app. Betaal veilig via iDEAL of creditcard.

Zodra je lidmaatschap actief is, verschijnen de beschikbare Reformer-lessen in je account.

Ga in de app naar Rooster en selecteer “Reformer Studio Zoetermeer”. Kies de dag en tijd die jou passen

Tik op “Boek” om je plekje te reserveren. Bij abonnementen boek je zonder extra kosten, bij een rittenkaart wordt automatisch een credit ingehouden. Je ontvangt direct een bevestiging per e‑mail en een push‑notificatie als herinnering.

Kom 10–15 minuten voor aanvang naar de studio.

Check in via de app bij de digitale receptie of toon je bevestiging aan de balie.

Geniet van gratis koffie/thee, gebruik onze douches en lounge na afloop om na te praten.

Kun je onverwacht niet? Annuleer tot 2 uur van tevoren in de app, zodat jouw plek vrijkomt voor een ander.

Klik hier voor de app in de Google Play store
Klik hier voor de app in de App Store

Rooster

Rooster

Elke dag een reformer les behalve woensdag en zondag!